Thursday, August 6, 2020
Afli informatiile care conteaza


Topul alimentelor care te ajuta sa previi cancerul

Cancerul este o reala problema in lume, existand extrem de multi oameni care sufera de aceasta boala. Din acest motiv,…

By Razvan Nemesu , in Sanatate , at May 26, 2014

Cancerul este o reala problema in lume, existand extrem de multi oameni care sufera de aceasta boala. Din acest motiv, cautarile unui leac sau cel putin a unei metode de prevenire sunt in toi si fiecare doctor incearca sa gaseasca solutia perfecta pentru a face din aceasta boala una nu chiar asa de infricosatoare.

Aproximativ 35% dintre formele de cancer apar strict datorita nutritiei. Asadar, o nutritie sanatoasa ar putea sa previna boala si sa ofere sanatate pe termen lung.

Ce trebuie insa sa mananci pentru a te bucura de asta?

Iata cateva alimente esentiale, care trebuie sa fie intrduse in dieta zilnica:

  • Grapefruit. O sursa excelenta de vitamina C si antioxidanti, ajuta la reducerea riscului de cancer al colonului, stomacului, esofagului sau a cancerului de san;
  • Unt de arahide. Gustos, hranitor si totusi foarte sanatos. Este foarte bogat in vitamina E si ajuta la reducerea riscului de cancer de stomac, plaman, ficat sau colon. Acesta ajuta celulele corpului sa ramana puternice si in plus reprezinta o gustare deosebit de gustoasa;
  • Fructe de padure. Daca vrei sa tii cancerul departe, fructele de padure pot fi solutia. Cu un puternic continut de antioxidanti, ajuta atat la prevenirea cancerului cat si la intarirea corpului;
  • Somon. Pestele este o sursa de Omega 3 si vitamina D. Somonul are cu atat mai multa vitamina D si daca este un somon salbatic este deosebit de sanatos, putand sa previna cancerul;
  • Ceai. Daca bei ceai zilnic, indiferent de tipul de ceai baut, poti tine departe foarte multe boli, inclusiv cancerul. Ceaiul este de asemenea un puternic antioxidant si reduce considerabil riscul de cancer la stomac.

Evident, pe langa acestea mai exista si alte alimente care sunt deosebit de utile in ceea ce priveste reducerea riscului de a face cancer. Daca le cunosti, impartaseste-le cu noi ! 🙂

 

Comments

comments