Monday, December 9, 2019
Afli informatiile care conteaza


Top 7 alimente care pateaza dintii

Chiar si atunci cand dintii sunt foarte sanatosi si intr-o forma foarte buna din punct de vedere structural, este posibil…

By Razvan Nemesu , in Sanatate , at April 2, 2018

Chiar si atunci cand dintii sunt foarte sanatosi si intr-o forma foarte buna din punct de vedere structural, este posibil ca ei sa nu arate cel mai bine. In loc sa vezi un alb stralucitor cand zambesti, observi in schimb o culoare care, in mod cert, nu este asociata cu dantura de Hollywood la care ravnim cu totii. Alb-galbui? Usor maroniu? Poate chiar putin violet?

De ce apar aceste nuante pe dintii nostri? Care sunt alimentele care ar putea provoca aparitia acestor nuante nedorite pe dintii tai care nu mai sunt albi?

Iata o lista cu alimentele care pateaza cel mai mult dintii:

Cafeaua – Da, fie ca o bei dimineata, la pranz sau seara, cafeaua sau orice alta bautura ce are in compozitie cafea poate face ca dintii tai sa isi piarda albul stralucitor si sa devina mai galbeni.

Ceaiul – Poate nu credeai, dar ceaiul, in special cel negru, poate pata dintii mai rau decat o face cafeaua. Chiar si ceaiurile albe si cele pe baza de plante pot determina patarea si ingalbenirea dintilor.

Vinul rosu – Daca iti pateaza fata alba de masa, atunci iti va pata si dintii. Aceasta regula se aplica pentru orice aliment, inclusiv pentru vinul rosu. Taninurile si cromogenii din vin, plus calitatea sa acida, fac rau zambetului tau. Chiar si vinul alb, cu o aciditate mai ridicata, poate duce la eroziunea smaltului dentar. Iar cu cat smaltul este mai erodat, cu atat dintii se vor pata mai usor.

Sosurile – Sosurile de rosii, soia si curry sunt delicioase in combinatie cu diferite alimente, dar culorile lor intense contribuie, din pacate, la colorarea neplacuta a dintilor. Asadar, daca vrei sa iti pastrezi dintii albi cat mai mult timp posibil, incearca sa renunti la aceste sosuri sau macar sa le consumi mai rar.

Bauturile pentru sportivi – Acizii din bauturile energizante gasite, in general, in salile de sport, impreuna cu zaharul si colorantii din aceste bauturi, pot fi nocivi pentru aspectul si sanatatea zambetului tau. Renunta la ele si bea doar apa – in acest fel iti vei salva atat dintii cat si banii din portofel!

Sucurile, in special Coca Cola – La fel ca in cazul bauturilor energizante pentru sportivi, combinatia de ingrediente din sucurile racoritoare nu este deloc prietenoasa cu sanatatea dentara si cu albul natural al dintilor. Extrem de daunator este obiceiul de a bea Coca Cola zilnic!

Fructele de padure – Desigur, fructele de padure, fiind extrem de bogate in antioxidanti, sunt grozave pentru sanatatea organismului uman. Nu insa si pentru aspectul danturii! Pigmentii intensi din afine, mure, cirese si rodii iti vor pata dintii albi, oferindu-le o nuanta nu tocmai placuta.

Comments

comments